Weergaven: 5
5 redenen om een coach te schakelen voor een duurzaam leven
Maak jij je ook zorgen over de veranderende wereld voor je kinderen en volgende generaties? Er zijn voldoende problemen om op te lossen, maar waar begin je? En heeft jouw druppel op de gloeiende plaat wel zin? De benodigde (duurzame) veranderingen doorvoeren is complex en kan overweldigend lijken. Gelukkig is er hulp beschikbaar in de vorm van duurzame coaching.
Hoe kom je van goede intenties naar actie?
Hoewel internet een schat aan informatie biedt, kan het een ware uitdaging zijn om betrouwbare en toepasbare informatie te vinden die past bij jouw unieke situatie en behoeften. Ieders startpositie is anders, en soms mis je in je omgeving de steun die je hiervoor nodig hebt.
Een duurzame verandercoach kan je hiermee op weg helpen. Een soort life-coaching, maar dan met een duurzame blik. Waarbij je niet alleen nadenkt over wat goed is voor jou, maar ook hoe je dat doet met zo min mogelijk schadelijke effecten voor de aarde, biodiversiteit enz.
Ik heb 5 redenen om hierbij hulp in te schakelen
1. Gids door de overvloed aan informatie
Als coach weet ik dat de jungle van online informatie niet eenvoudig te doorgronden is. Welke informatie is betrouwbaar, relevant en bruikbaar? Ik deel mijn kennis en ervaring met jou, zo leer je van de successen en fouten van mijzelf en anderen, waardoor je tijd, moeite en soms ook geld bespaart. Zo kan je snel aan de slag met de informatie die nodig is voor jouw eerstvolgende stap.
2. Persoonlijk plan op maat
Iedereen is anders en heeft een unieke mix van waarden, talenten, passies en omgeving. Als coach vind ik het belangrijk dat je een plan maakt op maat. Met natuurlijk een mooi en ambitieus doel, maar tevens een concreet stappenplan met haalbare stappen om morgen te beginnen. Hoewel kleine stapjes soms voor je gevoel niet opschieten, maak je zo meer meters dan met een al te overmoedige sprint waarna je geblesseerd weer afhaakt.
3. Veranderexpertise en motivator
Met kennis van veranderprocessen en coachervaring weet ik dat het volhouden van nieuwe gewoonten volharding en motivatie vergt. Iedereen heeft zo zijn eigen belemmerende overtuigingen of weerstand, zeker ook als deze in je omgeving worden gevoed. Als coach biedt ik de steun en aanmoediging die je nodig hebt om op koers te blijven. We vieren wat lukte en onderzoeken welke uitdagingen je tegen kwamen hoe je met deze uitdagingen kunt omgaan. Dit help om gemotiveerd te blijven en je doelen te behalen.
4. Ontdek blinde vlekken en verborgen mogelijkheden
Veel mensen hebben bij verduurzaming een bepaald beeld van wat er moet gebeuren en hoe lastig (en duur) dat allemaal zal zijn. Toch zijn er veel kansen voor verduurzaming waar je mogelijk zelf niet meteen aan denkt, maar die passen bij jouw leven, interesses en situatie. Nieuwe perspectieven en benaderingen stimuleren innovatie en creativiteit op kleine dan wel grotere schaal. Zo kan je extra bijdragen aan een betere planeet zonder dat je dat veel (extra) moeite kost.
5. Verbinding met gelijkgestemden
Een duurzame mindset ontwikkel je door erover te praten en te leren om bewuster om te gaan met de keuzes die je hebt. Ook naast en na een coachingstraject helpt het om in contact te komen met leuke mensen en projecten die zich inzetten voor duurzaamheid. Om ervaringen te delen, inspiratie op te doen en een steunend netwerk te creëren. Als coach heb ik een grote hoeveelheid tips voor mooie netwerken die je kunnen helpen.
Investeer in jouw toekomst en in die van je kinderen
Door te investeren in een coachtraject investeer je in een leefbare planeet, en tevens in jouw eigen gezondheid, geluk en die van toekomstige generaties. Natuurlijk kost zo’n traject tijd en geld, ik ga uit van een traject van 3 of 6 maanden (met 6 of 12 coaching sessies). Maar het levert je ook veel op:
- Meer concrete acties en vooruitgang
- Meer steun en (achtergrond) informatie, dat scheelt tijd aan uitzoekwerk
- Een beter gevoel en/of minder schuldgevoel dat je (mogelijk) te weinig doet
- Minder kans op verkeerde investeringen
Als duurzame verandercoach ben ik jouw partner op weg naar een duurzamere levensstijl. Zo kan je met vertrouwen de toekomst tegemoet, wetende dat je een positieve impact maakt op de wereld.
Maak vandaag nog de stap naar een duurzamere toekomst. Neem contact op en begin je reis!
Klik op de whatsapp button om snel een kennismakingsgesprek in te plannen, of stuur een mail naar wilma@liefdevolduurzaam.nl